轉：“我運動，我健康”我校教師亞健康評估 及健身訓練第一期活動報名通知

 “我運動，我健康”我校教師亞健康評估

及健身訓練第一期活動報名通知

    在大都市快節奏的生活中,健康顯得更加重要。近年“筋膜健身”這一新的體育健身理念日益廣泛應用，并成功地整合到治療、預防和康複運動及專業運動訓練中。“筋膜健身”可以與任何一種健身方式結合，筋膜訓練體系将幫助您尋回機體活力、重塑緊緻身形、改善長久不愈的疼痛、避免運動損傷、提升機體運動表現。

    由校工會主辦，體育部分工會承辦的2019年精品活動“‘我運動，我健康’我校教師亞健康評估及健身訓練”第一期活動将于4月至6月在廣州南校園、珠海校區開展，為教師們用專業設備進行身體健康狀況評估，并提供更多體育健身常識、理念及健身活動指導。現将具體事宜通知如下：

　　一、人員範圍：

　　本次活動面向全校在職教工。

　　二、培訓時間、培訓地點、培訓内容：

    從4月15日開始共6次培訓課程，廣州南校園、珠海校區輪流上課。培訓内容包括身體功能動作基礎理論、篩查與評估、身體功能性動作訓練指導等，凡參加訓練者均建立一份運動健康檔案，并建立活動微信群，老師将在線上輔導及發布動作視頻。

    三、主講專家：

        1．張新萍：中山大學體育部副主任，教授，體育社會學博士，運動生理學碩士，碩士導師。2001及2017年兩次赴美國春田學院訪學交流。從2004年開始擔任中山大學學生體質測試工作負責人，擔任Routledge出版的《Sport in Society》雜志審稿專家；廣東省社科體育學科評審專家；擔任2008年奧林匹克科學大會論文評審委員。“身體運動功能訓練與康複”認證講師。

        2．楊茜：中山大學體育部副教授，體育教育學碩士。2003赴美國春田學院訪學交流。德國FT筋膜健身标準班認證講師。“身體運動功能訓練與康複”認證講師。長期在教學第一線從事瑜伽、體能訓練班等多項運動項目任教，擁有豐富的教學與體能訓練經驗。

        3．尚瑞花：中山大學體育部副教授，體育教育學碩士。2018赴美國春田學院訪學交流。 “身體運動功能訓練與康複”認證講師，德國FT筋膜健身标準班認證講師。擁有豐富的教學與體能訓練經驗。

　　四、報名方式：

        1. 南校園培訓課程報名方法：

    活動限額60名，校工會将會為每個二級單位提供3-5個培訓名額，隻接受通過中山大學工會活動報名平台進行報名，網上報名開始時間：4月9号下午15點。

    報名方法如下：1.關注“中山大學工會”微信公衆号；2.點擊下方“掌上工會”；3.用NetID登錄平台；4.點擊“活動報名”按鈕，在“現可報名活動”欄下找到相應活動；5.按要求填寫相關信息并提交。校工會将會根據各二級單位名額先到先得，首次報名參加校工會舉辦活動優先，額滿即止原則進行篩選，并在4月12日前通過短信告知報名結果。

中山大學工會微信公衆号二維碼

         2．珠海校區培訓課程報名方法：

    活動限額50名，報名工作聯系人：郭老師，電話：13823004493

    名額先到先得 ，額滿即止。

    歡迎廣大教工踴躍報名參加。

中山大學工會委員會

2019年４月8日

（聯系人：汪老師，聯系電話：84112075 ）